Je suis Carole Lefèvre, fondatrice de Maison Stratégie Somatique
J'accompagne celles et ceux qui ont un haut niveau d'exigence à réussir sans s'épuiser.
Coach en Stratégie Somatique©, experte en régulation et expansion du système nerveux, j’ai navigué — en tant que directrice Études Marketing et RSE — dans une réussite brillante en surface : exigeante, ambitieuse, reconnue … mais coûteuse pour le corps et l’esprit.
Quand une tumeur et un burnout sont venus interrompre cette course, j’ai compris que le succès ne vaut rien lorsque le corps n’est pas considéré.
Mon parcours m’a ensuite menée à explorer les liens entre physiologie, ambition et excellence, jusqu’à découvrir ce qui sous-tend réellement nos décisions, notre leadership, notre créativité : notre système nerveux.
Cette expérience a transformé ma vision de la performance.
Maison Stratégie Somatique est née de ce constat : le succès devient véritablement durable lorsque notre système nerveux a la capacité de le soutenir.
Ma mission aujourd’hui : accompagner celles et ceux qui portent une ambition élevée à recalibrer leur système nerveux pour que leur ascension ne soit plus une lutte, mais une expansion savoureuse.
Mon approche : somatique, stratégique, intégrative
La Stratégie Somatique© repose sur une conviction centrale : le système nerveux est le pilier de votre performance.
Plutôt que d’apprendre à “forcer” ou à “gérer le stress”, je vous accompagne à recalibrer le système profond qui pilote vos émotions, vos comportements, vos décisions — un système qui, en étant régulé, devient la base solide de votre performance et de votre clarté.
Je combine trois dimensions :
- Science du système nerveux — Théorie Polyvagale, neurosciences, variabilité cohérence cardiaque (VFC) ;
- Travail somatique et parts work — régulation sensorielle, expansion, de votre fenêtre de tolérance, et dialogue intérieur avec vos « parts » (modèle Internal Family Systems) ;
- Stratégie consciente — — des décisions alignées avec vos ambitions réelles et vos valeurs profondes.
C’est un travail de haute précision intérieure, conçu pour celles et ceux qui veulent exceller sans s’épuiser — pour qui le succès ne doit plus rimer avec tension, mais avec intégrité, sérénité et plaisir.
Chez Maison Stratégie Somatique, chaque accompagnement repose sur quatre valeurs fondatrices : la confiance, la confidentialité, la personnalisation et la durabilité. Un cadre exigeant, humain, réglé comme un instrument : un espace où vous pouvez déposer la pression, restaurer la sécurité intérieure et apprendre à diriger votre énergie comme votre plus grand capital.
Parce qu’un système nerveux régulé, c’est la base d’un leadership stable, inspirant et magnétique.
MON PARCOURS
2019
La révélation
C’est au cœur d’un burnout et d’un diagnostic médical que tout a commencé. En me formant au yoga thérapeutique et à la théorie polyvagale, j’ai découvert l’impact déterminant du système nerveux sur nos émotions, nos choix, notre équilibre et nos résultats. Cette révélation a bouleversé ma trajectoire : le succès ne se construit pas contre soi, mais avec soi.
2022
L’expansion
Après plusieurs années d’enseignement, j’ai poursuivi ma formation auprès d’experts internationaux, pionniers d’un nouveau paradigme de performance fondé sur le système nerveux, notamment auprès de leaders de la Silicon Valley. J’y ai découvert le système nerveux non seulement comme outil de récupération, mais comme moteur d’expansion, capable de soutenir la haute performance sans épuisement.
2025
La création
Forte de ces années de recherche, d’intégration et d’accompagnement, j’ai fondé Maison Stratégie Somatique. Un espace dédié à la régulation et à la recalibration du système nerveux comme socle des facteurs clés de succès — où les leaders, artistes et athlètes réapprennent à réussir autrement : avec stabilité, plaisir et puissance, sans se perdre.
... à suivre
“La victoire n’a de valeur que si votre corps et votre esprit avancent dans la même direction.”
— inspiré de Novak Djokovic